Ha koll på vad du har på tallriken
Rörsopp
Kalorier och näringsvärden
ätlig, stuvad (utan tillsatt fett och salt)
46
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Kolh.0,6 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 7,3 g 26%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 6,4 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 6,1 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 3,1 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 9,2 g | 0,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 12 g | 1,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 15 g | 1,5 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Rörsopp
Hur många kalorier innehåller 100 g Rörsopp?
100 g Rörsopp innehåller 46 kcal, med 6,1 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rörsopp?
50 g Rörsopp innehåller 23 kcal, med 3,1 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rörsopp?
150 g Rörsopp innehåller 69 kcal, med 9,2 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rörsopp?
200 g Rörsopp innehåller 92 kcal, med 12 g protein, 1,2 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rörsopp?
250 g Rörsopp innehåller 115 kcal, med 15 g protein, 1,5 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1040 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
