Ha koll på vad du har på tallriken

Svamp

Kalorier och näringsvärden

stuvade, utan tillsatt fett och salt

kalorierkcal per 100 g

Protein4,2 g

Kolh.1,2 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	29	4,2 g	1,2 g	0,3 g
50 g	50 g	15	2,1 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	44	6,3 g	1,8 g	0,5 g
200 g	200 g	58	8,4 g	2,4 g	0,6 g
250 g	250 g	73	11 g	3 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Svamp?

100 g Svamp innehåller 29 kcal, med 4,2 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Svamp?

50 g Svamp innehåller 15 kcal, med 2,1 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Svamp?

150 g Svamp innehåller 44 kcal, med 6,3 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Svamp?

200 g Svamp innehåller 58 kcal, med 8,4 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Svamp?

250 g Svamp innehåller 73 kcal, med 11 g protein, 3 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: Swiss FSVO 1037 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat