Ha koll på vad du har på tallriken
Murkla
Kalorier och näringsvärden
stuvad, utan tillsatt fett och salt
34
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Kolh.0,6 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 34 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 8,5 g 30%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 2,1 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,8 g | 0,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,4 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 4,2 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 5,6 g | 1,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 7 g | 1,5 g | 1 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Murkla
Hur många kalorier innehåller 100 g Murkla?
100 g Murkla innehåller 34 kcal, med 2,8 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Murkla?
50 g Murkla innehåller 17 kcal, med 1,4 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Murkla?
150 g Murkla innehåller 51 kcal, med 4,2 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Murkla?
200 g Murkla innehåller 68 kcal, med 5,6 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Murkla?
250 g Murkla innehåller 85 kcal, med 7 g protein, 1,5 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1039 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
