Ha koll på vad du har på tallriken
Murkla
Kalorier och näringsvärden
torkad
231
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.4,7 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 231 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 4,7 g 2%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 55 g 198%
- Sockerarter 4,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 20 g | 4,7 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9,8 g | 2,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 30 g | 7,1 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 39 g | 9,4 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 49 g | 12 g | 6,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Murkla
Hur många kalorier innehåller 100 g Murkla?
100 g Murkla innehåller 231 kcal, med 20 g protein, 4,7 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Murkla?
50 g Murkla innehåller 116 kcal, med 9,8 g protein, 2,4 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Murkla?
150 g Murkla innehåller 347 kcal, med 30 g protein, 7,1 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Murkla?
200 g Murkla innehåller 462 kcal, med 39 g protein, 9,4 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Murkla?
250 g Murkla innehåller 578 kcal, med 49 g protein, 12 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) K703400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
