Ha koll på vad du har på tallriken

Murkla

Kalorier och näringsvärden

stekt utan fett i panna

kalorierkcal per 100 g

Protein4,1 g

Kolh.1 g

Fett0,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	48	4,1 g	1 g	0,5 g
50 g	50 g	24	2 g	0,5 g	0,3 g
150 g	150 g	72	6,1 g	1,5 g	0,8 g
200 g	200 g	96	8,2 g	2 g	1,1 g
250 g	250 g	120	10 g	2,5 g	1,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Murkla?

100 g Murkla innehåller 48 kcal, med 4,1 g protein, 1 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Murkla?

50 g Murkla innehåller 24 kcal, med 2 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Murkla?

150 g Murkla innehåller 72 kcal, med 6,1 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Murkla?

200 g Murkla innehåller 96 kcal, med 8,2 g protein, 2 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Murkla?

250 g Murkla innehåller 120 kcal, med 10 g protein, 2,5 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) K703182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat