Ha koll på vad du har på tallriken

Ris med grönkål

Kalorier och näringsvärden

med vitt ris, med salt

117

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Kolh.21 g

Fett2,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	117	2,5 g	21 g	2,5 g
50 g	50 g	59	1,2 g	10 g	1,2 g
150 g	150 g	176	3,7 g	31 g	3,7 g
200 g	200 g	234	5 g	41 g	4,9 g
250 g	250 g	293	6,2 g	51 g	6,1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ris med grönkål?

100 g Ris med grönkål innehåller 117 kcal, med 2,5 g protein, 21 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ris med grönkål?

50 g Ris med grönkål innehåller 59 kcal, med 1,2 g protein, 10 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ris med grönkål?

150 g Ris med grönkål innehåller 176 kcal, med 3,7 g protein, 31 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ris med grönkål?

200 g Ris med grönkål innehåller 234 kcal, med 5 g protein, 41 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ris med grönkål?

250 g Ris med grönkål innehåller 293 kcal, med 6,2 g protein, 51 g kolhydrater och 6,1 g fett.

Källa: tbca BRC0549A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat