Ha koll på vad du har på tallriken

Collardkål

Kalorier och näringsvärden

kokt, avrunnen, utan olja, saltad

kalorierkcal per 100 g

Protein2,7 g

Kolh.1,1 g

Fett0,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	25	2,7 g	1,1 g	0,5 g
50 g	50 g	13	1,3 g	0,6 g	0,3 g
150 g	150 g	38	4 g	1,7 g	0,8 g
200 g	200 g	50	5,3 g	2,2 g	1 g
250 g	250 g	63	6,7 g	2,8 g	1,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Collardkål?

100 g Collardkål innehåller 25 kcal, med 2,7 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Collardkål?

50 g Collardkål innehåller 13 kcal, med 1,3 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Collardkål?

150 g Collardkål innehåller 38 kcal, med 4 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Collardkål?

200 g Collardkål innehåller 50 kcal, med 5,3 g protein, 2,2 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Collardkål?

250 g Collardkål innehåller 63 kcal, med 6,7 g protein, 2,8 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: tbca BRC0144B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat