Ha koll på vad du har på tallriken
Collardkål
Kalorier och näringsvärden
kokt, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), med persilja, med svartpeppar, med salt
38
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.1,9 g
Fett1,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 38 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 1,9 g 1%
- Fett 1,6 g 2%
- Fiber 2,9 g 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,5 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,2 g | 1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,7 g | 2,9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 4,9 g | 3,9 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,2 g | 4,9 g | 4 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Collardkål
Hur många kalorier innehåller 100 g Collardkål?
100 g Collardkål innehåller 38 kcal, med 2,5 g protein, 1,9 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Collardkål?
50 g Collardkål innehåller 19 kcal, med 1,2 g protein, 1 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Collardkål?
150 g Collardkål innehåller 57 kcal, med 3,7 g protein, 2,9 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Collardkål?
200 g Collardkål innehåller 76 kcal, med 4,9 g protein, 3,9 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Collardkål?
250 g Collardkål innehåller 95 kcal, med 6,2 g protein, 4,9 g kolhydrater och 4 g fett.
Källa: tbca BRC0892B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
