Ha koll på vad du har på tallriken
Collardkål
Kalorier och näringsvärden
kokt, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), med persilja, med svartpeppar, osaltad
39
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.2,1 g
Fett1,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 39 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 2,1 g 1%
- Fett 1,6 g 2%
- Fiber 2,9 g 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,5 g | 2,1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,8 g | 3,1 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5 g | 4,2 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6,3 g | 5,2 g | 4,1 g |
Liknande livsmedel
- Collardsalladrå, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt50 kcal / 100 g
- Bladkålssalladrå, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad49 kcal / 100 g
- Bladkålrå32 kcal / 100 g
- Blatkålkokta, avrunna, med salt33 kcal / 100 g
- Fryst bladkålkokta, avrunna, med salt36 kcal / 100 g
Frågor om Collardkål
Hur många kalorier innehåller 100 g Collardkål?
100 g Collardkål innehåller 39 kcal, med 2,5 g protein, 2,1 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Collardkål?
50 g Collardkål innehåller 20 kcal, med 1,3 g protein, 1 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Collardkål?
150 g Collardkål innehåller 59 kcal, med 3,8 g protein, 3,1 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Collardkål?
200 g Collardkål innehåller 78 kcal, med 5 g protein, 4,2 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Collardkål?
250 g Collardkål innehåller 98 kcal, med 6,3 g protein, 5,2 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Källa: tbca BRC0893B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
