Ha koll på vad du har på tallriken
Vitt ris
Kalorier och näringsvärden
kokt, med sojaolja, lök, vitlök och salt
137
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Kolh.28 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 1,5 g 2%
- Fiber 1,3 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2,4 g | 28 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 14 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3,6 g | 42 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4,8 g | 56 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6 g | 70 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Långkornigt vitt risvanlig, rå, berikad365 kcal / 100 g
- Parboiled vitt riskokt, utan tillsatt salt146 kcal / 100 g
- Sallad med vitt rismed olivolja, med salt126 kcal / 100 g
- Vanligt långkornigt vitt riskokt, tillsatt salt130 kcal / 100 g
- Vitt ris med pasta och kryddortillagad122 kcal / 100 g
- Vildriskokt, med olja, lök och vitlök, saltat109 kcal / 100 g
- Parboiled riskokt, med sojaolja, lök och vitlök, med salt110 kcal / 100 g
- Brunt riskokt, med olja, lök, vitlök och salt115 kcal / 100 g
- Basmatirisjasminris, kokt, med sojaolja, lök, vitlök och salt124 kcal / 100 g
- Ris med grönsakermed vitt ris, med salt118 kcal / 100 g
Frågor om Vitt ris
Hur många kalorier innehåller 100 g Vitt ris?
100 g Vitt ris innehåller 137 kcal, med 2,4 g protein, 28 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vitt ris?
50 g Vitt ris innehåller 69 kcal, med 1,2 g protein, 14 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vitt ris?
150 g Vitt ris innehåller 206 kcal, med 3,6 g protein, 42 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vitt ris?
200 g Vitt ris innehåller 274 kcal, med 4,8 g protein, 56 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vitt ris?
250 g Vitt ris innehåller 343 kcal, med 6 g protein, 70 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: tbca BRC0209A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
