Ha koll på vad du har på tallriken

Rice, brown, with gravy, fat added

Kalorier och näringsvärden

114
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Kolh.18 g
Fett3,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 114 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Kolhydrater 18 g 7%
  • Fett 3,1 g 4%
  • Mättat fett 0,6 g 3%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sockerarter 0,3 g —
  • Natrium 252 mg 11%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 7,5 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 5 mg 0%
  • Järn 0,42 mg 2%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Kalium 72 mg 2%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Selen 4,1 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1142,1 g18 g3,1 g
1 portion237 g2705 g43 g7,3 g
2 portioner474 g54010 g86 g15 g
½ portion118,5 g1352,5 g22 g3,6 g
3 portioner711 g81115 g129 g22 g
4 portioner948 g108120 g172 g29 g
50 g50 g571,1 g9,1 g1,5 g
150 g150 g1713,2 g27 g4,6 g
200 g200 g2284,2 g36 g6,2 g
250 g250 g2855,3 g46 g7,7 g

Frågor om Rice, brown, with gravy, fat added

Hur många kalorier innehåller 100 g Rice, brown, with gravy, fat added?

100 g Rice, brown, with gravy, fat added innehåller 114 kcal, med 2,1 g protein, 18 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (237 g) Rice, brown, with gravy, fat added?

1 portion (237 g) Rice, brown, with gravy, fat added innehåller 270 kcal, med 5 g protein, 43 g kolhydrater och 7,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (474 g) Rice, brown, with gravy, fat added?

2 portioner (474 g) Rice, brown, with gravy, fat added innehåller 540 kcal, med 10 g protein, 86 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (118,5 g) Rice, brown, with gravy, fat added?

½ portion (118,5 g) Rice, brown, with gravy, fat added innehåller 135 kcal, med 2,5 g protein, 22 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (711 g) Rice, brown, with gravy, fat added?

3 portioner (711 g) Rice, brown, with gravy, fat added innehåller 811 kcal, med 15 g protein, 129 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (948 g) Rice, brown, with gravy, fat added?

4 portioner (948 g) Rice, brown, with gravy, fat added innehåller 1081 kcal, med 20 g protein, 172 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rice, brown, with gravy, fat added?

50 g Rice, brown, with gravy, fat added innehåller 57 kcal, med 1,1 g protein, 9,1 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rice, brown, with gravy, fat added?

150 g Rice, brown, with gravy, fat added innehåller 171 kcal, med 3,2 g protein, 27 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58164850 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat