Ha koll på vad du har på tallriken
Bread, white, large, retail bakery
Kalorier och näringsvärden
277
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Kolh.50 g
Fett3,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 277 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 3,8 g 5%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sockerarter 2 g —
- Natrium 444 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folat (B9) 38,2 µg 10%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Kolin 8,1 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 34,5 mg 3%
- Järn 0,9 mg 5%
- Magnesium 21,2 mg 5%
- Fosfor 99,8 mg 8%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 25,2 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9 g | 50 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 14 g | 75 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 100 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 23 g | 125 g | 9,6 g |
Liknande livsmedel
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains retail bakery211 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
Frågor om Bread, white, large, retail bakery
Hur många kalorier innehåller 100 g Bread, white, large, retail bakery?
100 g Bread, white, large, retail bakery innehåller 277 kcal, med 9 g protein, 50 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bread, white, large, retail bakery?
50 g Bread, white, large, retail bakery innehåller 139 kcal, med 4,5 g protein, 25 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bread, white, large, retail bakery?
150 g Bread, white, large, retail bakery innehåller 416 kcal, med 14 g protein, 75 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bread, white, large, retail bakery?
200 g Bread, white, large, retail bakery innehåller 554 kcal, med 18 g protein, 100 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bread, white, large, retail bakery?
250 g Bread, white, large, retail bakery innehåller 693 kcal, med 23 g protein, 125 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1522 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
