Ha koll på vad du har på tallriken
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 256 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kolhydrater 44 g 16%
- Fett 3,2 g 4%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 6,2 g 22%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 557 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 60,8 mg 5%
- Järn 2,1 mg 11%
- Magnesium 55,1 mg 13%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 248 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,19 mg 22%
- Mangan 1,7 mg 72%
- Jod 31 µg 21%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 9,8 g | 44 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,9 g | 22 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 15 g | 66 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 20 g | 88 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 24 g | 110 g | 7,9 g |
Liknande livsmedel
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains retail bakery211 kcal / 100 g
- Industrially produced whole grain white wheat rolls235 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Fint fullkornsbröd av vetefullkorn, fint233 kcal / 100 g
Frågor om Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery
Hur många kalorier innehåller 100 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery?
100 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery innehåller 256 kcal, med 9,8 g protein, 44 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery?
50 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery innehåller 128 kcal, med 4,9 g protein, 22 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery?
150 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery innehåller 384 kcal, med 15 g protein, 66 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery?
200 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery innehåller 512 kcal, med 20 g protein, 88 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery?
250 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery innehåller 639 kcal, med 24 g protein, 110 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1607 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
