Ha koll på vad du har på tallriken
Wheat bread, white, industrially produced
Kalorier och näringsvärden
265
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Kolh.47 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 265 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Kolhydrater 47 g 17%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 3,2 g 11%
- Sockerarter 3,2 g —
- Natrium 438 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 8,1 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 32,2 mg 2%
- Järn 0,94 mg 5%
- Magnesium 18,7 mg 4%
- Fosfor 87,4 mg 7%
- Kalium 116 mg 2%
- Zink 0,61 mg 6%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 25 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 9,2 g | 47 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,6 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 14 g | 71 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 19 g | 95 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 23 g | 118 g | 9 g |
Liknande livsmedel
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Industrially produced whole grain white wheat rolls235 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread dark industrially produced194 kcal / 100 g
- White bread wheat bread french bread industrial280 kcal / 100 g
Frågor om Wheat bread, white, industrially produced
Hur många kalorier innehåller 100 g Wheat bread, white, industrially produced?
100 g Wheat bread, white, industrially produced innehåller 265 kcal, med 9,2 g protein, 47 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Wheat bread, white, industrially produced?
50 g Wheat bread, white, industrially produced innehåller 133 kcal, med 4,6 g protein, 24 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Wheat bread, white, industrially produced?
150 g Wheat bread, white, industrially produced innehåller 398 kcal, med 14 g protein, 71 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Wheat bread, white, industrially produced?
200 g Wheat bread, white, industrially produced innehåller 530 kcal, med 19 g protein, 95 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Wheat bread, white, industrially produced?
250 g Wheat bread, white, industrially produced innehåller 663 kcal, med 23 g protein, 118 g kolhydrater och 9 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1521 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
