Ha koll på vad du har på tallriken
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kolhydrater 45 g 16%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sockerarter 4,4 g —
- Natrium 416 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotensyra (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 3,9 µg 13%
- Folat (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 29,4 mg 2%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 37,9 mg 9%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 154 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Selen 4,1 µg 7%
- Jod 23,8 µg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,9 g | 45 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,5 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 13 g | 68 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 549 | 18 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 686 | 22 g | 113 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Wheat bread high fat seeds industrially produced270 kcal / 100 g
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Vete-rågbröd med oljehaltiga frön> 50 % och < 90 % vete236 kcal / 100 g
Frågor om Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced
Hur många kalorier innehåller 100 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
100 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced innehåller 274 kcal, med 8,9 g protein, 45 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
50 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced innehåller 137 kcal, med 4,5 g protein, 23 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
150 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced innehåller 412 kcal, med 13 g protein, 68 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
200 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced innehåller 549 kcal, med 18 g protein, 90 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
250 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced innehåller 686 kcal, med 22 g protein, 113 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 899 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
