Ha koll på vad du har på tallriken
Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals
Kalorier och näringsvärden
rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 251 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kolhydrater 0,2 g 0%
- Fett 20 g 25%
- Mättat fett 5,5 g 27%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 331 µg 37%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotensyra (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 1,5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 1,4 mg 12%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 12,5 µg 23%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,2 g | 20 g |
| 1 portion | 85 g | 213 | 15 g | 0,2 g | 17 g |
| 2 portioner | 170 g | 427 | 30 g | 0,3 g | 33 g |
| ½ portion | 42,5 g | 107 | 7,4 g | 0,1 g | 8,3 g |
| 3 portioner | 255 g | 640 | 45 g | 0,5 g | 50 g |
| 4 portioner | 340 g | 853 | 59 g | 0,6 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,7 g | 0,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 26 g | 0,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 35 g | 0,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 44 g | 0,5 g | 49 g |
Liknande livsmedel
- Kokhönslekött skinn innmat och halsrått251 kcal / 100 g
- Hönskött med skinnrått258 kcal / 100 g
- Kokat hönskött kött och skinnkokt, stuvad285 kcal / 100 g
- Kycklingkött skinn inälvor och halsbroiler, rå213 kcal / 100 g
- Kokhönskött, skinn, inälvor och hals, kokt214 kcal / 100 g
- Hönskött utan skinnrått148 kcal / 100 g
- Kött från kokhönamed skinn, rå257 kcal / 100 g
- Rått hönskött ljust köttendast kött, rått137 kcal / 100 g
- Kokhönainnmat, rå168 kcal / 100 g
- Kycklingkött skinn innmat och halskaponn, rå232 kcal / 100 g
Frågor om Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals
Hur många kalorier innehåller 100 g Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals?
100 g Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals innehåller 251 kcal, med 18 g protein, 0,2 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals?
1 portion (85 g) Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals innehåller 213 kcal, med 15 g protein, 0,2 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals?
2 portioner (170 g) Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals innehåller 427 kcal, med 30 g protein, 0,3 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals?
½ portion (42,5 g) Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals innehåller 107 kcal, med 7,4 g protein, 0,1 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals?
3 portioner (255 g) Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals innehåller 640 kcal, med 45 g protein, 0,5 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals?
4 portioner (340 g) Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals innehåller 853 kcal, med 59 g protein, 0,6 g kolhydrater och 66 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals?
50 g Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals innehåller 126 kcal, med 8,7 g protein, 0,1 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals?
150 g Rått hönskött, kött och skinn med inälvor och hals innehåller 377 kcal, med 26 g protein, 0,3 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173640 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
