Ha koll på vad du har på tallriken

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio

Kalorier och näringsvärden

173
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Kolh.16 g
Fett8,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 173 kcal —
  • Protein 7,2 g 14%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fett 8,8 g 11%
  • Mättat fett 6 g 30%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 15 g —
  • Natrium 75 mg 3%
  • Kolesterol 18,5 mg 6%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 64,7 µg 7%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,44 µg 18%

Mineraler

  • Kalcium 80 mg 6%
  • Järn 0,06 mg 0%
  • Magnesium 10,3 mg 2%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 146 mg 3%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 13,9 µg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1737,2 g16 g8,8 g
50 g50 g873,6 g7,8 g4,4 g
150 g150 g26011 g23 g13 g
200 g200 g34614 g31 g18 g
250 g250 g43318 g39 g22 g

Frågor om Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio

Hur många kalorier innehåller 100 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

100 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio innehåller 173 kcal, med 7,2 g protein, 16 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

50 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio innehåller 87 kcal, med 3,6 g protein, 7,8 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

150 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio innehåller 260 kcal, med 11 g protein, 23 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

200 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio innehåller 346 kcal, med 14 g protein, 31 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

250 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio innehåller 433 kcal, med 18 g protein, 39 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33190 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat