Ha koll på vad du har på tallriken
Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 14 g —
- Natrium 41,8 mg 2%
- Kolesterol 4,5 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11,5 µg 1%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,37 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineraler
- Kalcium 116 mg 9%
- Järn 0,06 mg 0%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Fosfor 77,1 mg 6%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 13,3 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,2 g | 14 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,9 g | 21 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,5 g | 28 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8,1 g | 35 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
Frågor om Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free
Hur många kalorier innehåller 100 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free?
100 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free innehåller 80 kcal, med 3,2 g protein, 14 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free?
50 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free innehåller 40 kcal, med 1,6 g protein, 7 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free?
150 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free innehåller 120 kcal, med 4,9 g protein, 21 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free?
200 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free innehåller 160 kcal, med 6,5 g protein, 28 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free?
250 g Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free innehåller 200 kcal, med 8,1 g protein, 35 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
