Ha koll på vad du har på tallriken
Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free
Kalorier och näringsvärden
41
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.4,6 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 41 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 4,6 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 4,6 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 120 mg 9%
- Järn 0,05 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,41 mg 4%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3,1 g | 4,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,5 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 4,6 g | 6,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6,1 g | 9,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 7,7 g | 12 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Quark 0.3% fat lactose-free64 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free lactose-free 1 ug vitamin d40 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
Frågor om Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free
Hur många kalorier innehåller 100 g Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free?
100 g Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free innehåller 41 kcal, med 3,1 g protein, 4,6 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free?
50 g Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free innehåller 21 kcal, med 1,5 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free?
150 g Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free innehåller 62 kcal, med 4,6 g protein, 6,9 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free?
200 g Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free innehåller 82 kcal, med 6,1 g protein, 9,2 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free?
250 g Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free innehåller 103 kcal, med 7,7 g protein, 12 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33201 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
