Ha koll på vad du har på tallriken

Pumpa

Kalorier och näringsvärden

skalad, utan kärnor, rostad, utan olja, utan salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Kolh.2,2 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	24	1,7 g	2,2 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	36	2,5 g	3,2 g	0,3 g
200 g	200 g	48	3,4 g	4,3 g	0,4 g
250 g	250 g	60	4,2 g	5,4 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pumpa?

100 g Pumpa innehåller 24 kcal, med 1,7 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pumpa?

50 g Pumpa innehåller 12 kcal, med 0,8 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pumpa?

150 g Pumpa innehåller 36 kcal, med 2,5 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pumpa?

200 g Pumpa innehåller 48 kcal, med 3,4 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pumpa?

250 g Pumpa innehåller 60 kcal, med 4,2 g protein, 5,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: tbca BRC0354B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat