Ha koll på vad du har på tallriken

Pumpa

Kalorier och näringsvärden

skalad, kokt, med tomatsås med olja, lök och vitlök, med persilja, med svartpeppar, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Kolh.2,3 g

Fett1,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	32	1,4 g	2,3 g	1,3 g
50 g	50 g	16	0,7 g	1,1 g	0,7 g
150 g	150 g	48	2,1 g	3,4 g	2 g
200 g	200 g	64	2,8 g	4,6 g	2,7 g
250 g	250 g	80	3,5 g	5,7 g	3,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pumpa?

100 g Pumpa innehåller 32 kcal, med 1,4 g protein, 2,3 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pumpa?

50 g Pumpa innehåller 16 kcal, med 0,7 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pumpa?

150 g Pumpa innehåller 48 kcal, med 2,1 g protein, 3,4 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pumpa?

200 g Pumpa innehåller 64 kcal, med 2,8 g protein, 4,6 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pumpa?

250 g Pumpa innehåller 80 kcal, med 3,5 g protein, 5,7 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Källa: tbca BRC0270B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat