Ha koll på vad du har på tallriken
Zucchini
Kalorier och näringsvärden
oskalad, grillad, utan sojaolja, med salt
27
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Kolh.3,8 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 27 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kolhydrater 3,8 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 2 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,6 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,3 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3,1 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,9 g | 9,4 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Rostad zucchinirostat18 kcal / 100 g
- Mörkgrön zucchinitillagad i mikrovågsugn, utan salt23 kcal / 100 g
- Baby zucchinirå21 kcal / 100 g
- Zucchini Squash in pain grilled29 kcal / 100 g
- Torkad zucchini280 kcal / 100 g
- Squashalla sorter, rå14 kcal / 100 g
- Pumpatillagad, kokt, avrunnen, med salt18 kcal / 100 g
- Sommarpumpaalla varianter, råa16 kcal / 100 g
- Squash med grönt skalbakad, rostad, friterad, wokstekt, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett23 kcal / 100 g
- Babyzucchinirå21 kcal / 100 g
Frågor om Zucchini
Hur många kalorier innehåller 100 g Zucchini?
100 g Zucchini innehåller 27 kcal, med 1,6 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Zucchini?
50 g Zucchini innehåller 14 kcal, med 0,8 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Zucchini?
150 g Zucchini innehåller 41 kcal, med 2,3 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Zucchini?
200 g Zucchini innehåller 54 kcal, med 3,1 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Zucchini?
250 g Zucchini innehåller 68 kcal, med 3,9 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: tbca BRC0264B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
