Ha koll på vad du har på tallriken
Mörkgrön zucchini
Kalorier och näringsvärden
tillagad i mikrovågsugn, utan salt
23
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Kolh.3,5 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 23 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kolhydrater 3,5 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 3,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,8 g | 3,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,9 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,7 g | 5,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3,6 g | 7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 4,5 g | 8,8 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Zucchini Squash cooked by microwave23 kcal / 100 g
- Squash med grönt skalkokt, mikrad eller ångkokt, avrunnen20 kcal / 100 g
- Zucchinikokt i destillerat vatten, utan salt, avrunnen30 kcal / 100 g
- Squashoskalad, kokt, avrunnen, utan sojaolja, saltad14 kcal / 100 g
- Grön squash20 kcal / 100 g
- Baby zucchinirå21 kcal / 100 g
Frågor om Mörkgrön zucchini
Hur många kalorier innehåller 100 g Mörkgrön zucchini?
100 g Mörkgrön zucchini innehåller 23 kcal, med 1,8 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mörkgrön zucchini?
50 g Mörkgrön zucchini innehåller 12 kcal, med 0,9 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mörkgrön zucchini?
150 g Mörkgrön zucchini innehåller 35 kcal, med 2,7 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mörkgrön zucchini?
200 g Mörkgrön zucchini innehåller 46 kcal, med 3,6 g protein, 7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mörkgrön zucchini?
250 g Mörkgrön zucchini innehåller 58 kcal, med 4,5 g protein, 8,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: CREA (Italy) 005754 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
