Ha koll på vad du har på tallriken

Sallad med pumpa, lök och persilja

Kalorier och näringsvärden

kokt, japansk, utan olja, osaltad

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Kolh.7,9 g

Fett0,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	48	1,5 g	7,9 g	0,6 g
50 g	50 g	24	0,8 g	4 g	0,3 g
150 g	150 g	72	2,3 g	12 g	0,9 g
200 g	200 g	96	3,1 g	16 g	1,2 g
250 g	250 g	120	3,8 g	20 g	1,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sallad med pumpa, lök och persilja?

100 g Sallad med pumpa, lök och persilja innehåller 48 kcal, med 1,5 g protein, 7,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sallad med pumpa, lök och persilja?

50 g Sallad med pumpa, lök och persilja innehåller 24 kcal, med 0,8 g protein, 4 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sallad med pumpa, lök och persilja?

150 g Sallad med pumpa, lök och persilja innehåller 72 kcal, med 2,3 g protein, 12 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sallad med pumpa, lök och persilja?

200 g Sallad med pumpa, lök och persilja innehåller 96 kcal, med 3,1 g protein, 16 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sallad med pumpa, lök och persilja?

250 g Sallad med pumpa, lök och persilja innehåller 120 kcal, med 3,8 g protein, 20 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Källa: tbca BRC0459B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat