Ha koll på vad du har på tallriken
Sallad med cabotiá-pumpa, lök och persilja
Kalorier och näringsvärden
kokt, (japansk), med olivolja, osaltad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 89 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 7,5 g 3%
- Fett 5,4 g 7%
- Fiber 2,2 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,5 g | 7,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 3,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,2 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2,9 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 3,6 g | 19 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Sallad med pumpa lök och persiljakokt, japansk, utan olja, osaltad48 kcal / 100 g
- Kabocha-pumpasoppautan salt40 kcal / 100 g
- Chayote- och löksalladmed salladsdressing – persilja, citronsaft, olivolja, salt57 kcal / 100 g
- Sallad med rova kokt morot och chayotesås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, osaltad32 kcal / 100 g
- Cabotiagrytsoppamed salt40 kcal / 100 g
- Pumpaskalad, kokt, med tomatsås med olja, lök och vitlök, med persilja, med svartpeppar, utan salt33 kcal / 100 g
- Torkat saltat nötkött med pumpakött, persilja, med olja, lök och vitlök, med salt176 kcal / 100 g
Frågor om Sallad med cabotiá-pumpa, lök och persilja
Hur många kalorier innehåller 100 g Sallad med cabotiá-pumpa, lök och persilja?
100 g Sallad med cabotiá-pumpa, lök och persilja innehåller 89 kcal, med 1,5 g protein, 7,5 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sallad med cabotiá-pumpa, lök och persilja?
50 g Sallad med cabotiá-pumpa, lök och persilja innehåller 45 kcal, med 0,7 g protein, 3,8 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sallad med cabotiá-pumpa, lök och persilja?
150 g Sallad med cabotiá-pumpa, lök och persilja innehåller 134 kcal, med 2,2 g protein, 11 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sallad med cabotiá-pumpa, lök och persilja?
200 g Sallad med cabotiá-pumpa, lök och persilja innehåller 178 kcal, med 2,9 g protein, 15 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sallad med cabotiá-pumpa, lök och persilja?
250 g Sallad med cabotiá-pumpa, lök och persilja innehåller 223 kcal, med 3,6 g protein, 19 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: tbca BRC0416B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
