Ha koll på vad du har på tallriken
Puddingdagens
Kalorier och näringsvärden
kylskåpskall, genomsnittlig
138
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Kolh.17 g
Fett5,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 5,8 g 7%
- Mättat fett 3,7 g 19%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 15 g —
- Natrium 57,8 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 53,8 µg 6%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 102 mg 8%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 92,5 mg 7%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 0,44 mg 4%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 22,3 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,5 g | 17 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,8 g | 8,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5,3 g | 26 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 7 g | 35 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8,8 g | 44 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Chokladpuddingsdessertkylskåpskall121 kcal / 100 g
- Karamellpuddingsdessertkylskåpskall108 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingdagenskylskåpskall103 kcal / 100 g
- Kaffekrämkylskåpskall118 kcal / 100 g
- Äggpuddingkylskåpskall124 kcal / 100 g
- Vaniljkräm158 kcal / 100 g
- Karamellpuddingkylvara155 kcal / 100 g
- Sojadessertkylslagen, genomsnittlig67 kcal / 100 g
- Krämätfärdig, på burk och tetra-pak98 kcal / 100 g
- Äggkrämliten burk med choklad- eller vaniljkräm, kylskåpskall162 kcal / 100 g
Frågor om Puddingdagens
Hur många kalorier innehåller 100 g Puddingdagens?
100 g Puddingdagens innehåller 138 kcal, med 3,5 g protein, 17 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Puddingdagens?
50 g Puddingdagens innehåller 69 kcal, med 1,8 g protein, 8,7 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Puddingdagens?
150 g Puddingdagens innehåller 207 kcal, med 5,3 g protein, 26 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Puddingdagens?
200 g Puddingdagens innehåller 276 kcal, med 7 g protein, 35 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Puddingdagens?
250 g Puddingdagens innehåller 345 kcal, med 8,8 g protein, 44 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 39230 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
