Ha koll på vad du har på tallriken
puddingsdessert
Kalorier och näringsvärden
konserverad, genomsnittlig
136
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Kolh.22 g
Fett3,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 3,5 g 5%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 16 g —
- Natrium 53,5 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21,6 µg 2%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 102 mg 8%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 19,3 mg 5%
- Fosfor 80 mg 6%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 1,8 µg 3%
- Jod 9,9 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3,5 g | 22 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 5,3 g | 32 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 7,1 g | 43 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 8,8 g | 54 g | 8,8 g |
Liknande livsmedel
- Vaniljpuddingdagenskonserverad133 kcal / 100 g
- Chokladpuddingsdessertkonserverad138 kcal / 100 g
- Vaniljkräm158 kcal / 100 g
- Krämätfärdig, på burk och tetra-pak98 kcal / 100 g
- Karamellpuddingsdessertkylskåpskall108 kcal / 100 g
- Pudding2 smaker, med sirap, vlaflip, Campina96 kcal / 100 g
- Äggpuddingkylskåpskall124 kcal / 100 g
- Krämig puddingcrème caramel eller crème brûlée, smaksatt, hemlagad417 kcal / 100 g
- Barnefterrätt kräm/puddingbarnmat, på burk, inkluderar vaniljpudding95 kcal / 100 g
- Kaffekrämkylskåpskall118 kcal / 100 g
Frågor om puddingsdessert
Hur många kalorier innehåller 100 g puddingsdessert?
100 g puddingsdessert innehåller 136 kcal, med 3,5 g protein, 22 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g puddingsdessert?
50 g puddingsdessert innehåller 68 kcal, med 1,8 g protein, 11 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g puddingsdessert?
150 g puddingsdessert innehåller 204 kcal, med 5,3 g protein, 32 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g puddingsdessert?
200 g puddingsdessert innehåller 272 kcal, med 7,1 g protein, 43 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g puddingsdessert?
250 g puddingsdessert innehåller 340 kcal, med 8,8 g protein, 54 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 39505 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
