Ha koll på vad du har på tallriken

Potatismos med ostflingor

Kalorier och näringsvärden

460

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.71 g

Fett1,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	460	11 g	71 g	1,1 g
50 g	50 g	230	5,5 g	35 g	0,6 g
150 g	150 g	690	16 g	106 g	1,7 g
200 g	200 g	920	22 g	141 g	2,2 g
250 g	250 g	1150	27 g	176 g	2,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Potatismos med ostflingor?

100 g Potatismos med ostflingor innehåller 460 kcal, med 11 g protein, 71 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Potatismos med ostflingor?

50 g Potatismos med ostflingor innehåller 230 kcal, med 5,5 g protein, 35 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Potatismos med ostflingor?

150 g Potatismos med ostflingor innehåller 690 kcal, med 16 g protein, 106 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Potatismos med ostflingor?

200 g Potatismos med ostflingor innehåller 920 kcal, med 22 g protein, 141 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Potatismos med ostflingor?

250 g Potatismos med ostflingor innehåller 1150 kcal, med 27 g protein, 176 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 886 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat