Ha koll på vad du har på tallriken
Potatisbullar
Kalorier och näringsvärden
fryst, oförberedd
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 178 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 8,7 g 11%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 428 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6,9 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotensyra (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 24,9 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0,47 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 247 mg 5%
- Zink 0,26 mg 2%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 1,9 g | 23 g | 8,7 g |
| 1 portion | 120 g | 214 | 2,3 g | 27 g | 11 g |
| 2 portioner | 240 g | 427 | 4,6 g | 54 g | 21 g |
| ½ portion | 60 g | 107 | 1,2 g | 14 g | 5,2 g |
| 3 portioner | 360 g | 641 | 6,9 g | 81 g | 31 g |
| 4 portioner | 480 g | 854 | 9,3 g | 108 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 2,9 g | 34 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 3,9 g | 45 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 4,8 g | 56 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Sötpotatispuffsfryst, oförberedd161 kcal / 100 g
- Potatiskroketterfryst, rå164 kcal / 100 g
- Potatisvåfflor och potatisbollarfrysta, otillagade175 kcal / 100 g
- Potatisbollarköpta frysta, ugnsbakade196 kcal / 100 g
- Potatisskivorbitar, frysta, otillagade134 kcal / 100 g
- Potatiskrokett värmd frysvaravärmd frysvara177 kcal / 100 g
- Rostat potatisfryst, olagad127 kcal / 100 g
- Pommes fritesdjupfrysta247 kcal / 100 g
- Fryst förfriterad potatis269 kcal / 100 g
- Hel potatisskalad, fryst, oförberedd78 kcal / 100 g
Frågor om Potatisbullar
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatisbullar?
100 g Potatisbullar innehåller 178 kcal, med 1,9 g protein, 23 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (120 g) Potatisbullar?
1 portion (120 g) Potatisbullar innehåller 214 kcal, med 2,3 g protein, 27 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (240 g) Potatisbullar?
2 portioner (240 g) Potatisbullar innehåller 427 kcal, med 4,6 g protein, 54 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (60 g) Potatisbullar?
½ portion (60 g) Potatisbullar innehåller 107 kcal, med 1,2 g protein, 14 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (360 g) Potatisbullar?
3 portioner (360 g) Potatisbullar innehåller 641 kcal, med 6,9 g protein, 81 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (480 g) Potatisbullar?
4 portioner (480 g) Potatisbullar innehåller 854 kcal, med 9,3 g protein, 108 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatisbullar?
50 g Potatisbullar innehåller 89 kcal, med 1 g protein, 11 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatisbullar?
150 g Potatisbullar innehåller 267 kcal, med 2,9 g protein, 34 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170047 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
