Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 164 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 6,6 g 8%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 2,5 g | 22 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,3 g | 11 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 3,8 g | 34 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 5 g | 45 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 6,3 g | 56 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Noisettepotatisfryst, rå179 kcal / 100 g
- Klytpotatiskryddad, fryst, rå141 kcal / 100 g
- Duchessepotatisfryst, rå157 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Pommes fritesdjupfrysta247 kcal / 100 g
- Dauphinepotatisfryst, rå242 kcal / 100 g
- Grenaille-potatisförstekt, fryst, rå133 kcal / 100 g
- Vegetarisk krokettför ugn, fryst, otillagad261 kcal / 100 g
- Nötköttskrokettrå, med salt, fryst244 kcal / 100 g
- Kött-ragukrokettfryst, otillagad187 kcal / 100 g
Frågor om Potatiskroketter
Hur tillagar du potatiskroketter så att de blir krispiga?
Tillaga dem frysta i ugnen eller airfryern enligt förpackningens anvisning och lägg dem glest på plåten eller i korgen. Vänd dem halvvägs; de är klara när ytan är gyllenbrun och mitten rykande varm.
Kan du steka potatiskroketter i stekpanna?
Ja. Stek de frysta kroketterna i ett tunt lager olja på medelvärme i ungefär 10–15 minuter och vänd ofta, så att de får färg runtom utan att brännas innan de är varma i mitten.
Kan du tillaga potatiskroketter direkt från frysen?
Ja, de tillagas normalt frysta och ska inte tinas först. Upptining gör dem lättare att mosa och kan ge en mjukare, mindre krispig yta.
Vad passar att servera till potatiskroketter?
De passar till exempel till stekt svamp, gröna ärter och en krämig sås, eller som tillbehör till kött och fisk. En syrlig dippsås eller lingonsylt bryter fint mot den milda potatissmaken.
Vad är skillnaden mellan potatiskroketter och duchessepotatis?
Potatiskroketter formas vanligtvis av potatismos, paneras och friteras eller ugnsbakas, medan duchessepotatis spritsas av potatispuré med ägg och gräddas utan panering. Duchessepotatis har 164 kcal per 100 g, jämfört med 157 kcal i potatiskroketter.
Hur skiljer sig potatiskroketter från pommes frites?
Potatiskroketter görs av mosad potatis och har ofta ett panerat skal; pommes frites är potatisstavar som friteras eller ugnsbakas. Pommes frites innehåller 244 kcal per 100 g, medan potatiskroketter innehåller 164 kcal.
Hur förvarar du överblivna tillagade potatiskroketter?
Låt dem svalna snabbt och ställ dem i en tättslutande burk i kylskåpet. Värm dem i ugn eller airfryer tills de är genomvarma; mikrovågsugn går också, men gör paneringen mjuk.
Innehåller potatiskroketter mycket fett?
De innehåller 6,6 g fett per 100 g, varav 0,9 g är mättat fett. Mängden fett kan påverkas av om kroketterna tillagas i extra olja.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 4049 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat