Ha koll på vad du har på tallriken

noisettepotatis

Kalorier och näringsvärden

fryst, rå

179
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Kolh.25 g
Fett7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 179 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Kolhydrater 25 g 9%
  • Fett 7 g 9%
  • Mättat fett 1,1 g 5%
  • Fiber 2,4 g 9%
  • Sockerarter 0,6 g —
  • Natrium 373 mg 16%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 10,5 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantotensyra (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 28 µg 7%

Mineraler

  • Kalcium 25,2 mg 2%
  • Järn 1 mg 6%
  • Magnesium 27,9 mg 7%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Kalium 550 mg 12%
  • Zink 0,58 mg 5%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1792,4 g25 g7 g
50 g50 g901,2 g13 g3,5 g
150 g150 g2693,7 g38 g11 g
200 g200 g3584,9 g51 g14 g
250 g250 g4486,1 g63 g18 g

Frågor om noisettepotatis

Hur många kalorier innehåller 100 g noisettepotatis?

100 g noisettepotatis innehåller 179 kcal, med 2,4 g protein, 25 g kolhydrater och 7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g noisettepotatis?

50 g noisettepotatis innehåller 90 kcal, med 1,2 g protein, 13 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g noisettepotatis?

150 g noisettepotatis innehåller 269 kcal, med 3,7 g protein, 38 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g noisettepotatis?

200 g noisettepotatis innehåller 358 kcal, med 4,9 g protein, 51 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g noisettepotatis?

250 g noisettepotatis innehåller 448 kcal, med 6,1 g protein, 63 g kolhydrater och 18 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 4013 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat