Ha koll på vad du har på tallriken
Blandning av nötter och torkad frukt
Kalorier och näringsvärden
utan tillsatt salt
493
kalorierkcal per 100 g
Protein8,3 g
Kolh.51 g
Fett26 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 493 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kolhydrater 51 g 19%
- Fett 26 g 34%
- Mättat fett 5,1 g 25%
- Fiber 6,4 g 23%
- Sockerarter 7 g —
- Natrium 117 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin E 6,8 mg 45%
Mineraler
- Kalcium 160 mg 12%
- Järn 4 mg 22%
- Magnesium 121 mg 29%
- Kalium 712 mg 15%
- Zink 2 mg 18%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 8,3 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 4,1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 12 g | 77 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 17 g | 102 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 21 g | 128 g | 66 g |
Liknande livsmedel
- Nöt- och russinblandningutan tillsatt salt541 kcal / 100 g
- Blandning av salta nötter och torkad frukt583 kcal / 100 g
- Blandade nötter och torkad fruktmed torkad frukt493 kcal / 100 g
- Blandning av nötter torkad frukt och frönutan jordnötter445 kcal / 100 g
- Nötblandingtorrostade, med jordnötter, utan tillsatt salt607 kcal / 100 g
- Nötblandningrostad, saltad637 kcal / 100 g
- Blandade nötter581 kcal / 100 g
- Nötmix utan jordnötterosaltade612 kcal / 100 g
- Frukt- och nötblandning485 kcal / 100 g
- Nötmix med jordnötterosaltade629 kcal / 100 g
Frågor om Blandning av nötter och torkad frukt
Hur många kalorier innehåller 100 g Blandning av nötter och torkad frukt?
100 g Blandning av nötter och torkad frukt innehåller 493 kcal, med 8,3 g protein, 51 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blandning av nötter och torkad frukt?
50 g Blandning av nötter och torkad frukt innehåller 247 kcal, med 4,1 g protein, 26 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blandning av nötter och torkad frukt?
150 g Blandning av nötter och torkad frukt innehåller 740 kcal, med 12 g protein, 77 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blandning av nötter och torkad frukt?
200 g Blandning av nötter och torkad frukt innehåller 986 kcal, med 17 g protein, 102 g kolhydrater och 53 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blandning av nötter och torkad frukt?
250 g Blandning av nötter och torkad frukt innehåller 1233 kcal, med 21 g protein, 128 g kolhydrater och 66 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 15048 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
