Ha koll på vad du har på tallriken
Nöt- och russinblandning
Kalorier och näringsvärden
utan tillsatt salt
541
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.32 g
Fett37 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 541 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 32 g 12%
- Fett 37 g 48%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 9,6 g 34%
- Sockerarter 29 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,88 µg 0%
- Vitamin K 8,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotensyra (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 90 mg 7%
- Järn 3,1 mg 17%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 320 mg 26%
- Kalium 750 mg 16%
- Zink 2,4 mg 22%
- Koppar 1 mg 111%
- Mangan 2 mg 87%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 13 g | 32 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 6,3 g | 16 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 19 g | 48 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 25 g | 64 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 31 g | 80 g | 93 g |
Liknande livsmedel
- Blandning av nötter och torkad fruktutan tillsatt salt493 kcal / 100 g
- Blandade nötter och russin496 kcal / 100 g
- Blandning av salta nötter och russin561 kcal / 100 g
- Nötblandningrostad, saltad637 kcal / 100 g
- Nötblandingtorrostade, med jordnötter, utan tillsatt salt607 kcal / 100 g
- Nötmix med jordnötterosaltade629 kcal / 100 g
- Blandade nötter och torkad fruktmed torkad frukt493 kcal / 100 g
- Nötmix utan jordnötterosaltade612 kcal / 100 g
- Frukt- och nötblandning485 kcal / 100 g
- Trail mix med chokladbitar och osaltade nötter och frönvanlig484 kcal / 100 g
Frågor om Nöt- och russinblandning
Hur många kalorier innehåller 100 g Nöt- och russinblandning?
100 g Nöt- och russinblandning innehåller 541 kcal, med 13 g protein, 32 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nöt- och russinblandning?
50 g Nöt- och russinblandning innehåller 271 kcal, med 6,3 g protein, 16 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nöt- och russinblandning?
150 g Nöt- och russinblandning innehåller 812 kcal, med 19 g protein, 48 g kolhydrater och 56 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nöt- och russinblandning?
200 g Nöt- och russinblandning innehåller 1082 kcal, med 25 g protein, 64 g kolhydrater och 74 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nöt- och russinblandning?
250 g Nöt- och russinblandning innehåller 1353 kcal, med 31 g protein, 80 g kolhydrater och 93 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 15049 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
