Ha koll på vad du har på tallriken
Blandning av salta nötter och russin
Kalorier och näringsvärden
561
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.27 g
Fett40 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 561 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 40 g 51%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 8,4 g 30%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 169 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantotensyra (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
Mineraler
- Kalcium 72 mg 6%
- Järn 2,1 mg 12%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 340 mg 27%
- Kalium 700 mg 15%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koppar 0,82 mg 91%
- Mangan 1,4 mg 61%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 561 | 17 g | 27 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 8,3 g | 14 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 842 | 25 g | 41 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1122 | 33 g | 54 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1403 | 42 g | 68 g | 99 g |
Liknande livsmedel
- Blandning av salta nötter och torkad frukt583 kcal / 100 g
- Nöt- och russinblandningutan tillsatt salt541 kcal / 100 g
- Blandade nötter och russin496 kcal / 100 g
- Blandning av nötter och torkad fruktutan tillsatt salt493 kcal / 100 g
- Nötblandningrostad, saltad637 kcal / 100 g
- Blandade nöttersaltade656 kcal / 100 g
- Nötmix med jordnöttersaltade623 kcal / 100 g
- Saltade frön och jordnöttertorkad, saltad, genomsnittlig630 kcal / 100 g
- Rostade och saltade pistagenöttersaltad617 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
Frågor om Blandning av salta nötter och russin
Hur många kalorier innehåller 100 g Blandning av salta nötter och russin?
100 g Blandning av salta nötter och russin innehåller 561 kcal, med 17 g protein, 27 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blandning av salta nötter och russin?
50 g Blandning av salta nötter och russin innehåller 281 kcal, med 8,3 g protein, 14 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blandning av salta nötter och russin?
150 g Blandning av salta nötter och russin innehåller 842 kcal, med 25 g protein, 41 g kolhydrater och 59 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blandning av salta nötter och russin?
200 g Blandning av salta nötter och russin innehåller 1122 kcal, med 33 g protein, 54 g kolhydrater och 79 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blandning av salta nötter och russin?
250 g Blandning av salta nötter och russin innehåller 1403 kcal, med 42 g protein, 68 g kolhydrater och 99 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 15018 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
