Ha koll på vad du har på tallriken
noisettepotatis
Kalorier och näringsvärden
fryst, tillagad
191
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Kolh.28 g
Fett6,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 191 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 6,6 g 8%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 347 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin K 0,89 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,66 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 0,61 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalium 420 mg 9%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 2,8 g | 28 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,4 g | 14 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 4,2 g | 43 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 5,6 g | 57 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 7 g | 71 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Duchessepotatisfryst, tillagad218 kcal / 100 g
- Dauphinepotatisfryst, tillagad302 kcal / 100 g
- Potatiskroketterfryst, rå164 kcal / 100 g
- Klytpotatiskryddad, fryst, rå141 kcal / 100 g
- Pommes fritesfrysta, friterade258 kcal / 100 g
- Stekt potatisstekt, förfriterad, fryst, kokt156 kcal / 100 g
- Grenaille-potatisförstekt, fryst, rå133 kcal / 100 g
- Potatisskalad, rostad, ugnsbakad92 kcal / 100 g
- Färskpotatiskokt, kokt i vatten72 kcal / 100 g
- Hela potatisarfrysta, hela, tillagade, kokta, avrunna, med salt63 kcal / 100 g
Frågor om noisettepotatis
Hur många kalorier innehåller 100 g noisettepotatis?
100 g noisettepotatis innehåller 191 kcal, med 2,8 g protein, 28 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g noisettepotatis?
50 g noisettepotatis innehåller 96 kcal, med 1,4 g protein, 14 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g noisettepotatis?
150 g noisettepotatis innehåller 287 kcal, med 4,2 g protein, 43 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g noisettepotatis?
200 g noisettepotatis innehåller 382 kcal, med 5,6 g protein, 57 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g noisettepotatis?
250 g noisettepotatis innehåller 478 kcal, med 7 g protein, 71 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 4035 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
