Ha koll på vad du har på tallriken
Pommes frites
Kalorier och näringsvärden
frysta, förstekta, råa, för fritering
244
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.29 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 244 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 29 g 11%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 4,1 g 20%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 57,9 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 6 mg 7%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 1,8 mg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 3,1 g | 29 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,6 g | 15 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 4,7 g | 44 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 6,2 g | 58 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 7,8 g | 73 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Pommes frites av gul potatisfryst, oförberedd162 kcal / 100 g
- Raka pommes fritespotatis, från fristående butiker227 kcal / 100 g
- Smaksatta pommes fritesfryst produkt168 kcal / 100 g
- Pommes frites i vegetabilsk oljesnabbmat, potatis, friterad i vegetabilisk olja312 kcal / 100 g
- Grönsaksfritesförfriterade, frysta, otillagade142 kcal / 100 g
- Stekt potatisstekt i odefinierad olja, utan salt289 kcal / 100 g
- Klytpotatiskryddad, fryst, rå141 kcal / 100 g
- Fryst förfriterad potatis269 kcal / 100 g
- Grenaille-potatisförstekt, fryst, rå133 kcal / 100 g
- Potatischipsvåffelskurna, frysta, friterade i majsolja290 kcal / 100 g
Frågor om Pommes frites
Hur många kalorier innehåller 100 g Pommes frites?
100 g Pommes frites innehåller 244 kcal, med 3,1 g protein, 29 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pommes frites?
50 g Pommes frites innehåller 122 kcal, med 1,6 g protein, 15 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pommes frites?
150 g Pommes frites innehåller 366 kcal, med 4,7 g protein, 44 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pommes frites?
200 g Pommes frites innehåller 488 kcal, med 6,2 g protein, 58 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pommes frites?
250 g Pommes frites innehåller 610 kcal, med 7,8 g protein, 73 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 4046 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
