Ha koll på vad du har på tallriken
Pommes frites
Kalorier och näringsvärden
frysta, förstekta, råa, för mikrovågsugn
223
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.27 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 223 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 4,4 g 16%
- Sockerarter 0,4 g —
- Natrium 160 mg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 3,3 g | 27 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1,6 g | 14 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 4,9 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 6,5 g | 54 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 8,2 g | 68 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Pommes frites av gul potatisfryst, oförberedd162 kcal / 100 g
- Raka pommes fritespotatis, från fristående butiker227 kcal / 100 g
- Smaksatta pommes fritesuppvärmd, fryst produkt207 kcal / 100 g
- Grönsaksfritesförfriterade, frysta, otillagade142 kcal / 100 g
- Potatischipsvåffelskurna, frysta, friterade i majsolja290 kcal / 100 g
- Stekt potatisstekt i odefinierad olja, utan salt289 kcal / 100 g
- Klytpotatiskryddad, fryst, rå141 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen123 kcal / 100 g
- Sötpotatispommesfrysta, otillagade182 kcal / 100 g
Frågor om Pommes frites
Hur många kalorier innehåller 100 g Pommes frites?
100 g Pommes frites innehåller 223 kcal, med 3,3 g protein, 27 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pommes frites?
50 g Pommes frites innehåller 112 kcal, med 1,6 g protein, 14 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pommes frites?
150 g Pommes frites innehåller 335 kcal, med 4,9 g protein, 41 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pommes frites?
200 g Pommes frites innehåller 446 kcal, med 6,5 g protein, 54 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pommes frites?
250 g Pommes frites innehåller 558 kcal, med 8,2 g protein, 68 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 4045 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat