Ha koll på vad du har på tallriken
Potatisbullar
Kalorier och näringsvärden
fryst, ugnsupvärmd
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 192 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 9,1 g 12%
- Mättat fett 1,7 g 8%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 463 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotensyra (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 25,4 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 0,58 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 287 mg 6%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 2,1 g | 25 g | 9,1 g |
| 1 portion | 79 g | 152 | 1,7 g | 20 g | 7,1 g |
| 2 portioner | 158 g | 303 | 3,4 g | 40 g | 14 g |
| ½ portion | 39,5 g | 76 | 0,8 g | 10 g | 3,6 g |
| 3 portioner | 237 g | 455 | 5 g | 60 g | 21 g |
| 4 portioner | 316 g | 607 | 6,7 g | 80 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,1 g | 13 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 3,2 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 4,3 g | 51 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 5,3 g | 63 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Sötpotatispuffsfryst, oförberedd161 kcal / 100 g
- Potatisbollarköpta frysta, ugnsbakade196 kcal / 100 g
- Potatiskroketterfrysta, tillagade239 kcal / 100 g
- Potatisprodukterformad, fryst, ugnsbakad190 kcal / 100 g
- Potatiskrokett värmd frysvaravärmd frysvara177 kcal / 100 g
- Potatisvåfflor och potatisbollarfrysta, otillagade175 kcal / 100 g
- Rostat potatisfryst, olagad127 kcal / 100 g
- Klytpotatisfryst129 kcal / 100 g
- Fryst förfriterad potatis269 kcal / 100 g
- Potatisfickormed färskostfyllning, djupfrysta, friterade366 kcal / 100 g
Frågor om Potatisbullar
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatisbullar?
100 g Potatisbullar innehåller 192 kcal, med 2,1 g protein, 25 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (79 g) Potatisbullar?
1 portion (79 g) Potatisbullar innehåller 152 kcal, med 1,7 g protein, 20 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (158 g) Potatisbullar?
2 portioner (158 g) Potatisbullar innehåller 303 kcal, med 3,4 g protein, 40 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (39,5 g) Potatisbullar?
½ portion (39,5 g) Potatisbullar innehåller 76 kcal, med 0,8 g protein, 10 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (237 g) Potatisbullar?
3 portioner (237 g) Potatisbullar innehåller 455 kcal, med 5 g protein, 60 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (316 g) Potatisbullar?
4 portioner (316 g) Potatisbullar innehåller 607 kcal, med 6,7 g protein, 80 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatisbullar?
50 g Potatisbullar innehåller 96 kcal, med 1,1 g protein, 13 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatisbullar?
150 g Potatisbullar innehåller 288 kcal, med 3,2 g protein, 38 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170048 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
