Ha koll på vad du har på tallriken

Potatis

Kalorier och näringsvärden

skalad, tillagad, avrunnen, med sojaolja, osaltad

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Kolh.10 g

Fett5,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	94	1,3 g	10 g	5,1 g
50 g	50 g	47	0,6 g	5,2 g	2,5 g
150 g	150 g	141	1,9 g	16 g	7,6 g
200 g	200 g	188	2,5 g	21 g	10 g
250 g	250 g	235	3,2 g	26 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?

100 g Potatis innehåller 94 kcal, med 1,3 g protein, 10 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?

50 g Potatis innehåller 47 kcal, med 0,6 g protein, 5,2 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?

150 g Potatis innehåller 141 kcal, med 1,9 g protein, 16 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?

200 g Potatis innehåller 188 kcal, med 2,5 g protein, 21 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?

250 g Potatis innehåller 235 kcal, med 3,2 g protein, 26 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: tbca BRC0314B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat