Ha koll på vad du har på tallriken
Pork and beef, canned
Kalorier och näringsvärden
252
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.5 g
Fett19 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 252 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 5 g 2%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 7,8 g 39%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 720 mg 31%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 14,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,86 µg 36%
Mineraler
- Kalcium 19 mg 1%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 225 mg 18%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 3,6 mg 33%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17,2 µg 31%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 16 g | 5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,1 g | 2,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 24 g | 7,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 32 g | 10 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 40 g | 13 g | 47 g |
Liknande livsmedel
- Beef154 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Pork assortment 0142 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince271 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
Frågor om Pork and beef, canned
Hur många kalorier innehåller 100 g Pork and beef, canned?
100 g Pork and beef, canned innehåller 252 kcal, med 16 g protein, 5 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pork and beef, canned?
50 g Pork and beef, canned innehåller 126 kcal, med 8,1 g protein, 2,5 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pork and beef, canned?
150 g Pork and beef, canned innehåller 378 kcal, med 24 g protein, 7,5 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pork and beef, canned?
200 g Pork and beef, canned innehåller 504 kcal, med 32 g protein, 10 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pork and beef, canned?
250 g Pork and beef, canned innehåller 630 kcal, med 40 g protein, 13 g kolhydrater och 47 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 743 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
