Ha koll på vad du har på tallriken
Pommes frites
Kalorier och näringsvärden
ugnsbakade, osaltade
Protein3,8 g
Kolh.33 g
Fett6,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 213 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 6,6 g 8%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 1,6 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 3,8 g | 33 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1,9 g | 16 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 5,7 g | 49 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 7,6 g | 65 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 9,5 g | 82 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Pommes frites av gul potatisfryst, oförberedd162 kcal / 100 g
- Raka pommes fritespotatis, från fristående butiker227 kcal / 100 g
- Potatismed skal, bakad, utan tillsatt fett och salt100 kcal / 100 g
- Bakad potatisfruktkött och skal, med salt93 kcal / 100 g
- Stekt potatisstekt135 kcal / 100 g
- Potatischipsugnsfärdig, utan smet, bakad189 kcal / 100 g
- Ugnsrostad potatissalt tillsatt vid bearbetning, frysta, ej tillagade127 kcal / 100 g
- Sötpotatisskalad, friterad, osaltad255 kcal / 100 g
- Grönsaksfritesförfriterade, frysta, otillagade142 kcal / 100 g
- Sötpotatispommesugnsbakade155 kcal / 100 g
Frågor om Pommes frites
Hur många kalorier innehåller 100 g Pommes frites?
100 g Pommes frites innehåller 213 kcal, med 3,8 g protein, 33 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pommes frites?
50 g Pommes frites innehåller 107 kcal, med 1,9 g protein, 16 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pommes frites?
150 g Pommes frites innehåller 320 kcal, med 5,7 g protein, 49 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pommes frites?
200 g Pommes frites innehåller 426 kcal, med 7,6 g protein, 65 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pommes frites?
250 g Pommes frites innehåller 533 kcal, med 9,5 g protein, 82 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: Swiss FSVO 10450 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat