Ha koll på vad du har på tallriken

Pirarucu

Kalorier och näringsvärden

sötvatten, rygg-/bukmuskel, saltad, torkad

185

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Kolh.0 g

Fett7,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	185	29 g	7,9 g
50 g	50 g	93	14 g	3,9 g
150 g	150 g	278	43 g	12 g
200 g	200 g	370	57 g	16 g
250 g	250 g	463	72 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pirarucu?

100 g Pirarucu innehåller 185 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 7,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pirarucu?

50 g Pirarucu innehåller 93 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pirarucu?

150 g Pirarucu innehåller 278 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pirarucu?

200 g Pirarucu innehåller 370 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pirarucu?

250 g Pirarucu innehåller 463 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: tbca BRC0473E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat