Ha koll på vad du har på tallriken

Pirarucu

Kalorier och näringsvärden

sötvatten, (arapaima), odlad i Rondônia, grillad (av färsk fisk), utan olja, med salt

255

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.14 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	255	24 g	14 g	11 g
50 g	50 g	128	12 g	7 g	5,7 g
150 g	150 g	383	36 g	21 g	17 g
200 g	200 g	510	48 g	28 g	23 g
250 g	250 g	638	60 g	35 g	29 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pirarucu?

100 g Pirarucu innehåller 255 kcal, med 24 g protein, 14 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pirarucu?

50 g Pirarucu innehåller 128 kcal, med 12 g protein, 7 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pirarucu?

150 g Pirarucu innehåller 383 kcal, med 36 g protein, 21 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pirarucu?

200 g Pirarucu innehåller 510 kcal, med 48 g protein, 28 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pirarucu?

250 g Pirarucu innehåller 638 kcal, med 60 g protein, 35 g kolhydrater och 29 g fett.

Källa: tbca BRC0516E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat