Ha koll på vad du har på tallriken
Pirarucu
Kalorier och näringsvärden
sötvatten, (arapaima), odlad i rondônia, rostad (av färsk fisk), utan olja, med salt
144
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0 g
Fett3,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,7 g 5%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 28 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 42 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 55 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 69 g | 0 g | 9,2 g |
Frågor om Pirarucu
Hur många kalorier innehåller 100 g Pirarucu?
100 g Pirarucu innehåller 144 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pirarucu?
50 g Pirarucu innehåller 72 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pirarucu?
150 g Pirarucu innehåller 216 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pirarucu?
200 g Pirarucu innehåller 288 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pirarucu?
250 g Pirarucu innehåller 360 kcal, med 69 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Källa: tbca BRC0510E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
