Ha koll på vad du har på tallriken

Pirarucu

Kalorier och näringsvärden

sötvatten, arapaima, rygg- och bukmuskel, saltad, avsaltad

116

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0 g

Fett5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	116	18 g	5 g
50 g	50 g	58	9 g	2,5 g
150 g	150 g	174	27 g	7,4 g
200 g	200 g	232	36 g	9,9 g
250 g	250 g	290	45 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pirarucu?

100 g Pirarucu innehåller 116 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pirarucu?

50 g Pirarucu innehåller 58 kcal, med 9 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pirarucu?

150 g Pirarucu innehåller 174 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pirarucu?

200 g Pirarucu innehåller 232 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pirarucu?

250 g Pirarucu innehåller 290 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: tbca BRC0499E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat