Ha koll på vad du har på tallriken

Pintobönor

Kalorier och näringsvärden

kokta, avrunna, utan olja och med salt

295

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.38 g

Fett1,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	295	22 g	38 g	1,3 g
50 g	50 g	148	11 g	19 g	0,6 g
150 g	150 g	443	34 g	56 g	1,9 g
200 g	200 g	590	45 g	75 g	2,6 g
250 g	250 g	738	56 g	94 g	3,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pintobönor?

100 g Pintobönor innehåller 295 kcal, med 22 g protein, 38 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pintobönor?

50 g Pintobönor innehåller 148 kcal, med 11 g protein, 19 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pintobönor?

150 g Pintobönor innehåller 443 kcal, med 34 g protein, 56 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pintobönor?

200 g Pintobönor innehåller 590 kcal, med 45 g protein, 75 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pintobönor?

250 g Pintobönor innehåller 738 kcal, med 56 g protein, 94 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Källa: tbca BRC0184T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat