Ha koll på vad du har på tallriken
Piggvar
Kalorier och näringsvärden
panerad, stekt
169
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.6,1 g
Fett8,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 169 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kolhydrater 6,1 g 2%
- Fett 8,9 g 11%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 0,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 15 g | 6,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7,7 g | 3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 23 g | 9,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 31 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 38 g | 15 g | 22 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Piggvar
Hur många kalorier innehåller 100 g Piggvar?
100 g Piggvar innehåller 169 kcal, med 15 g protein, 6,1 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Piggvar?
50 g Piggvar innehåller 85 kcal, med 7,7 g protein, 3 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Piggvar?
150 g Piggvar innehåller 254 kcal, med 23 g protein, 9,1 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Piggvar?
200 g Piggvar innehåller 338 kcal, med 31 g protein, 12 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Piggvar?
250 g Piggvar innehåller 423 kcal, med 38 g protein, 15 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y638132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
