Ha koll på vad du har på tallriken

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Kalorier och näringsvärden

153
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Kolh.16 g
Fett6,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 153 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fett 6,5 g 8%
  • Mättat fett 3,2 g 16%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sockerarter 0,9 g —
  • Natrium 200 mg 9%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 45 µg 5%
  • Vitamin C 4,2 mg 5%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Vitamin K 0,9 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%
  • Kolin 13,6 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 27 mg 2%
  • Järn 0,93 mg 5%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Zink 0,95 mg 9%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Selen 17,1 µg 31%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1536,1 g16 g6,5 g
1 portion250 g38315 g40 g16 g
2 portioner500 g76531 g80 g33 g
½ portion125 g1917,7 g20 g8,2 g
3 portioner750 g114846 g120 g49 g
4 portioner1000 g153061 g159 g65 g
50 g50 g773,1 g8 g3,3 g
150 g150 g2309,2 g24 g9,8 g
200 g200 g30612 g32 g13 g

Frågor om Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

100 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe innehåller 153 kcal, med 6,1 g protein, 16 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (250 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

1 portion (250 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe innehåller 383 kcal, med 15 g protein, 40 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (500 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

2 portioner (500 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe innehåller 765 kcal, med 31 g protein, 80 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (125 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

½ portion (125 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe innehåller 191 kcal, med 7,7 g protein, 20 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (750 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

3 portioner (750 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe innehåller 1148 kcal, med 46 g protein, 120 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1000 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

4 portioner (1000 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe innehåller 1530 kcal, med 61 g protein, 159 g kolhydrater och 65 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

50 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe innehåller 77 kcal, med 3,1 g protein, 8 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

150 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe innehåller 230 kcal, med 9,2 g protein, 24 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58146412 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat