Ha koll på vad du har på tallriken
Pasta with cream sauce, home recipe
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 7,7 g 10%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 266 mg 12%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 6,4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 35 mg 3%
- Järn 0,68 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 42 mg 1%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Selen 15 µg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 4 g | 16 g | 7,7 g |
| 1 portion | 250 g | 385 | 10 g | 40 g | 19 g |
| 2 portioner | 500 g | 770 | 20 g | 80 g | 39 g |
| ½ portion | 125 g | 193 | 5 g | 20 g | 9,6 g |
| 3 portioner | 750 g | 1155 | 30 g | 120 g | 58 g |
| 4 portioner | 1000 g | 1540 | 40 g | 160 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2 g | 8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 6 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 8,1 g | 32 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Pasta with cream sauce and meat home recipe164 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
Frågor om Pasta with cream sauce, home recipe
Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta with cream sauce, home recipe?
100 g Pasta with cream sauce, home recipe innehåller 154 kcal, med 4 g protein, 16 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (250 g) Pasta with cream sauce, home recipe?
1 portion (250 g) Pasta with cream sauce, home recipe innehåller 385 kcal, med 10 g protein, 40 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (500 g) Pasta with cream sauce, home recipe?
2 portioner (500 g) Pasta with cream sauce, home recipe innehåller 770 kcal, med 20 g protein, 80 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125 g) Pasta with cream sauce, home recipe?
½ portion (125 g) Pasta with cream sauce, home recipe innehåller 193 kcal, med 5 g protein, 20 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (750 g) Pasta with cream sauce, home recipe?
3 portioner (750 g) Pasta with cream sauce, home recipe innehåller 1155 kcal, med 30 g protein, 120 g kolhydrater och 58 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1000 g) Pasta with cream sauce, home recipe?
4 portioner (1000 g) Pasta with cream sauce, home recipe innehåller 1540 kcal, med 40 g protein, 160 g kolhydrater och 77 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta with cream sauce, home recipe?
50 g Pasta with cream sauce, home recipe innehåller 77 kcal, med 2 g protein, 8 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta with cream sauce, home recipe?
150 g Pasta with cream sauce, home recipe innehåller 231 kcal, med 6 g protein, 24 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58146382 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
