Ha koll på vad du har på tallriken
Panerade grönsaker
Kalorier och näringsvärden
med salt
140
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Kolh.8,1 g
Fett8,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 140 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 8,1 g 3%
- Fett 8,9 g 11%
- Fiber 2,6 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5,4 g | 8,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 4,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8,1 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 11 g | 16 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 14 g | 20 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Panerade svamparutan salt178 kcal / 100 g
- Ugnsrostade grönsakermed salt46 kcal / 100 g
- Grönsakerkokta, med salt42 kcal / 100 g
- Panerad fisk293 kcal / 100 g
- Bräserade grönsakermed salt94 kcal / 100 g
- Grönsakstempurafriterad, med salt168 kcal / 100 g
- Morotpanerad (ströbröd, ägg och vitt vetemjöl), friterad i sojaolja, med salt193 kcal / 100 g
- Panerad kyckling
- Brasiliansk grönsakssalladmed salt131 kcal / 100 g
- Grönsakssoppamed salt38 kcal / 100 g
Frågor om Panerade grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Panerade grönsaker?
100 g Panerade grönsaker innehåller 140 kcal, med 5,4 g protein, 8,1 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Panerade grönsaker?
50 g Panerade grönsaker innehåller 70 kcal, med 2,7 g protein, 4,1 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Panerade grönsaker?
150 g Panerade grönsaker innehåller 210 kcal, med 8,1 g protein, 12 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Panerade grönsaker?
200 g Panerade grönsaker innehåller 280 kcal, med 11 g protein, 16 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Panerade grönsaker?
250 g Panerade grönsaker innehåller 350 kcal, med 14 g protein, 20 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: tbca BRC0723B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
